このブログは実はランキングで●位なんです。


僕は自分で言うのもなんですが、
「強い」部類の人間だと思います。

借金で潰れそうになった時も
友人が国指定の難病で死んだ時も

いつも前を見ていました。
それは今も変わりません。


ただ、
唯一度だけ、
うつで引きこもりになった事があります。

大学時代です。
自分の抱えているコンプレックスの為に
誰とも会いたくなくなり、
というより、誰とも遭えなくなり、
授業も出ず、何ヶ月も家でずっと引きこもっていました。


これはうつの対処マニュアルですが、
不安や焦りを解消する上でも使えるものです。


SOSを見逃すな！精神科医が教える、家庭でできるうつの判断法
http://tinyurl.com/2agruf


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【“不安解消方法”の続きを読む】

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皆さん借金がない方はあまりいないでしょう
どうしてもクレジットなどあると必要以上に使って
しまいますよね

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